Saiba o que tem no seu prato

Soja em grão

Calorias e informação nutricional

seco

374

caloriaskcal por 100 g

Proteína35.9 g

Carbos10.3 g

Gordura17.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	374	35.9 g	10.3 g	17.7 g
50 g	50 g	187	17.9 g	5.2 g	8.9 g
150 g	150 g	561	53.8 g	15.5 g	26.6 g
200 g	200 g	748	71.8 g	20.6 g	35.4 g
250 g	250 g	935	89.7 g	25.8 g	44.3 g

Quantas calorias há em 100 g de soja em grão?

100 g de soja em grão: 374 kcal, 35.9 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 17.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja em grão?

50 g de soja em grão: 187 kcal, 17.9 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja em grão?

150 g de soja em grão: 561 kcal, 53.8 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 26.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja em grão?

200 g de soja em grão: 748 kcal, 71.8 g de proteínas, 20.6 g de carboidratos e 35.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja em grão?

250 g de soja em grão: 935 kcal, 89.7 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 44.3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 391 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras