Saiba o que tem no seu prato

Soja em grão

Calorias e informação nutricional

seco

374

caloriaskcal por 100 g

Proteína36 g

Carbos10 g

Gordura18 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	374	36 g	10 g	18 g
50 g	50 g	187	18 g	5,2 g	8,9 g
150 g	150 g	561	54 g	16 g	27 g
200 g	200 g	748	72 g	21 g	35 g
250 g	250 g	935	90 g	26 g	44 g

Quantas calorias há em 100 g de soja em grão?

100 g de soja em grão: 374 kcal, 36 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja em grão?

50 g de soja em grão: 187 kcal, 18 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja em grão?

150 g de soja em grão: 561 kcal, 54 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja em grão?

200 g de soja em grão: 748 kcal, 72 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja em grão?

250 g de soja em grão: 935 kcal, 90 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 391 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras