Saiba o que tem no seu prato
Soybeans
Calorias e informação nutricional
dried, boiled, without salt
128
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos5.8 g
Gordura5.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 128 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 5.8 g 2%
- Gorduras 5.7 g 7%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 5.8 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.5 g | 2.9 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 16.5 g | 8.7 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 22 g | 11.6 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 27.5 g | 14.5 g | 14.3 g |
Perguntas sobre soybeans
Quantas calorias há em 100 g de soybeans?
100 g de soybeans: 128 kcal, 11 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soybeans?
50 g de soybeans: 64 kcal, 5.5 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soybeans?
150 g de soybeans: 192 kcal, 16.5 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de soybeans?
200 g de soybeans: 256 kcal, 22 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de soybeans?
250 g de soybeans: 320 kcal, 27.5 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Fonte: slv 888 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras