Saiba o que tem no seu prato

Soybeans

Calorias e informação nutricional

cooked (without addition of fat and salt)

157

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos3,3 g

Gordura7,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	157	15 g	3,3 g	7,3 g
50 g	50 g	79	7,5 g	1,7 g	3,7 g
150 g	150 g	236	23 g	5 g	11 g
200 g	200 g	314	30 g	6,6 g	15 g
250 g	250 g	393	38 g	8,3 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de soybeans?

100 g de soybeans: 157 kcal, 15 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soybeans?

50 g de soybeans: 79 kcal, 7,5 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soybeans?

150 g de soybeans: 236 kcal, 23 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soybeans?

200 g de soybeans: 314 kcal, 30 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soybeans?

250 g de soybeans: 393 kcal, 38 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1061 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras