Saiba o que tem no seu prato

Soja

Calorias e informação nutricional

não cozida

384

caloriaskcal por 100 g

Proteína35.9 g

Carbos10.3 g

Gordura18.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	384	35.9 g	10.3 g	18.6 g
50 g	50 g	192	18 g	5.2 g	9.3 g
150 g	150 g	576	53.9 g	15.5 g	27.9 g
200 g	200 g	768	71.8 g	20.6 g	37.2 g
250 g	250 g	960	89.8 g	25.8 g	46.5 g

Quantas calorias há em 100 g de soja?

100 g de soja: 384 kcal, 35.9 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja?

50 g de soja: 192 kcal, 18 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja?

150 g de soja: 576 kcal, 53.9 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 27.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja?

200 g de soja: 768 kcal, 71.8 g de proteínas, 20.6 g de carboidratos e 37.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja?

250 g de soja: 960 kcal, 89.8 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 46.5 g de gorduras.

Fonte: mvt 06.083 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras