Saiba o que tem no seu prato

Soja fresca

Calorias e informação nutricional

fresco

158

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos11 g

Gordura6,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	158	13 g	11 g	6,8 g
50 g	50 g	79	6,5 g	5,6 g	3,4 g
150 g	150 g	237	20 g	17 g	10 g
200 g	200 g	316	26 g	22 g	14 g
250 g	250 g	395	33 g	28 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de soja fresca?

100 g de soja fresca: 158 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja fresca?

50 g de soja fresca: 79 kcal, 6,5 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja fresca?

150 g de soja fresca: 237 kcal, 20 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja fresca?

200 g de soja fresca: 316 kcal, 26 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja fresca?

250 g de soja fresca: 395 kcal, 33 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 1124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras