Saiba o que tem no seu prato
Grãos de soja edamame
Calorias e informação nutricional
congelados
130
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos2,8 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 2,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 2,8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 17 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 28 g | 7 g | 18 g |
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Perguntas sobre grãos de soja edamame
Quantas calorias há em 100 g de grãos de soja edamame?
100 g de grãos de soja edamame: 130 kcal, 11 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grãos de soja edamame?
50 g de grãos de soja edamame: 65 kcal, 5,6 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grãos de soja edamame?
150 g de grãos de soja edamame: 195 kcal, 17 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grãos de soja edamame?
200 g de grãos de soja edamame: 260 kcal, 22 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grãos de soja edamame?
250 g de grãos de soja edamame: 325 kcal, 28 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: mvt 06.197 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
