Saiba o que tem no seu prato
Produto de presunto e água patinho
Calorias e informação nutricional
curada, produto de presunto e água, patinho, com osso, carne magra e gordura separáveis, não aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 179 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 1,4 g 0%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 990 mg 43%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 72,4 mg 13%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 36 µg 65%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 1,4 g | 12 g |
| 1 porção | 85 g | 152 | 14 g | 1,1 g | 10 g |
| 2 porções | 170 g | 304 | 27 g | 2,3 g | 21 g |
| ½ porção | 42,5 g | 76 | 6,8 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 3 porções | 255 g | 456 | 41 g | 3,4 g | 31 g |
| 4 porções | 340 g | 609 | 55 g | 4,6 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8 g | 0,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 32 g | 2,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 40 g | 3,4 g | 30 g |
Perguntas sobre produto de presunto e água patinho
Quantas calorias há em 100 g de produto de presunto e água patinho?
100 g de produto de presunto e água patinho: 179 kcal, 16 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de produto de presunto e água patinho?
1 porção (85 g) de produto de presunto e água patinho: 152 kcal, 14 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de produto de presunto e água patinho?
2 porções (170 g) de produto de presunto e água patinho: 304 kcal, 27 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de produto de presunto e água patinho?
½ porção (42,5 g) de produto de presunto e água patinho: 76 kcal, 6,8 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de produto de presunto e água patinho?
3 porções (255 g) de produto de presunto e água patinho: 456 kcal, 41 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de produto de presunto e água patinho?
4 porções (340 g) de produto de presunto e água patinho: 609 kcal, 55 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de produto de presunto e água patinho?
50 g de produto de presunto e água patinho: 90 kcal, 8 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de produto de presunto e água patinho?
150 g de produto de presunto e água patinho: 269 kcal, 24 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169163 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras