Saiba o que tem no seu prato
Produto de presunto e água patinho
Calorias e informação nutricional
curada, produto de presunto e água, patinho, com osso, carne magra e gordura separáveis, aquecido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Carboidratos 1,2 g 0%
- Gorduras 11 g 15%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 1181 mg 51%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 80,4 mg 15%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potássio 254 mg 5%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 39,4 µg 72%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 20 g | 1,2 g | 12 g |
| 1 porção | 85 g | 158 | 17 g | 1 g | 9,8 g |
| 2 porções | 170 g | 316 | 33 g | 2 g | 20 g |
| ½ porção | 42,5 g | 79 | 8,3 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 3 porções | 255 g | 474 | 50 g | 2,9 g | 29 g |
| 4 porções | 340 g | 632 | 66 g | 3,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,7 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 1,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 39 g | 2,3 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 49 g | 2,9 g | 29 g |
Perguntas sobre produto de presunto e água patinho
Quantas calorias há em 100 g de produto de presunto e água patinho?
100 g de produto de presunto e água patinho: 186 kcal, 20 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de produto de presunto e água patinho?
1 porção (85 g) de produto de presunto e água patinho: 158 kcal, 17 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de produto de presunto e água patinho?
2 porções (170 g) de produto de presunto e água patinho: 316 kcal, 33 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de produto de presunto e água patinho?
½ porção (42,5 g) de produto de presunto e água patinho: 79 kcal, 8,3 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de produto de presunto e água patinho?
3 porções (255 g) de produto de presunto e água patinho: 474 kcal, 50 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de produto de presunto e água patinho?
4 porções (340 g) de produto de presunto e água patinho: 632 kcal, 66 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de produto de presunto e água patinho?
50 g de produto de presunto e água patinho: 93 kcal, 9,7 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de produto de presunto e água patinho?
150 g de produto de presunto e água patinho: 279 kcal, 29 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras