Saiba o que tem no seu prato

Peito de peru

Calorias e informação nutricional

cortes de varejo, peito, carne e pele, cozido, assado

164

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0,1 g

Gordura5,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	164	29 g	0,1 g	5,3 g
1 porção	85 g	139	25 g	0 g	4,5 g
2 porções	170 g	279	49 g	0,1 g	9,1 g
½ porção	42,5 g	70	12 g	0 g	2,3 g
3 porções	255 g	418	74 g	0,1 g	14 g
4 porções	340 g	558	99 g	0,2 g	18 g
50 g	50 g	82	15 g	0 g	2,7 g
150 g	150 g	246	44 g	0,1 g	8 g
200 g	200 g	328	58 g	0,1 g	11 g
250 g	250 g	410	73 g	0,1 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de peito de peru?

100 g de peito de peru: 164 kcal, 29 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de peito de peru?

1 porção (85 g) de peito de peru: 139 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de peito de peru?

2 porções (170 g) de peito de peru: 279 kcal, 49 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de peito de peru?

½ porção (42,5 g) de peito de peru: 70 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de peito de peru?

3 porções (255 g) de peito de peru: 418 kcal, 74 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de peito de peru?

4 porções (340 g) de peito de peru: 558 kcal, 99 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito de peru?

50 g de peito de peru: 82 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito de peru?

150 g de peito de peru: 246 kcal, 44 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171529 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras