Saiba o que tem no seu prato

Pá de vitela

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura, cru

148
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura7,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 148 kcal —
  • Proteínas 19 g 37%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 7,6 g 10%
  • Gorduras saturadas 2,7 g 14%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 91 mg 4%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,5 µg 8%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacina (B3) 4,5 mg 28%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,97 mg 19%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 2,7 µg 114%
  • Colina 92,7 mg 17%

Minerais

  • Cálcio 23 mg 2%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 202 mg 16%
  • Potássio 198 mg 4%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 14,9 µg 27%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g14819 g0 g7,6 g
50 g50 g749,4 g0 g3,8 g
150 g150 g22228 g0 g11 g
200 g200 g29637 g0,1 g15 g
250 g250 g37047 g0,1 g19 g

Perguntas sobre pá de vitela

Quantas calorias há em 100 g de pá de vitela?

100 g de pá de vitela: 148 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pá de vitela?

50 g de pá de vitela: 74 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pá de vitela?

150 g de pá de vitela: 222 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pá de vitela?

200 g de pá de vitela: 296 kcal, 37 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pá de vitela?

250 g de pá de vitela: 370 kcal, 47 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3547 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras