Saiba o que tem no seu prato
Pá de vitela
Calorias e informação nutricional
carne magra e gordura separáveis, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 225 kcal —
- Proteínas 31 g 63%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 98 mg 4%
- Colesterol 153 mg 51%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
- Colina 122 mg 22%
Minerais
- Cálcio 38 mg 3%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 244 mg 20%
- Potássio 297 mg 6%
- Zinco 7 mg 64%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 14 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 1 porção | 85 g | 191 | 27 g | 0 g | 8,6 g |
| 2 porções | 170 g | 383 | 53 g | 0 g | 17 g |
| ½ porção | 42,5 g | 96 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porções | 255 g | 574 | 80 g | 0 g | 26 g |
| 4 porções | 340 g | 765 | 106 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 63 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 78 g | 0 g | 25 g |
Perguntas sobre pá de vitela
Quantas calorias há em 100 g de pá de vitela?
100 g de pá de vitela: 225 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pá de vitela?
1 porção (85 g) de pá de vitela: 191 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pá de vitela?
2 porções (170 g) de pá de vitela: 383 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pá de vitela?
½ porção (42,5 g) de pá de vitela: 96 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pá de vitela?
3 porções (255 g) de pá de vitela: 574 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pá de vitela?
4 porções (340 g) de pá de vitela: 765 kcal, 106 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pá de vitela?
50 g de pá de vitela: 113 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pá de vitela?
150 g de pá de vitela: 338 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras