Saiba o que tem no seu prato
Pá de vitela
Calorias e informação nutricional
carne magra e gordura separáveis, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 3,5 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 100 mg 4%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 84%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 212 mg 17%
- Potássio 306 mg 7%
- Zinco 5,6 mg 51%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 10,6 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 25 g | 0 g | 8,7 g |
| 1 porção | 85 g | 158 | 21 g | 0 g | 7,4 g |
| 2 porções | 170 g | 316 | 43 g | 0 g | 15 g |
| ½ porção | 42,5 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 porções | 255 g | 474 | 64 g | 0 g | 22 g |
| 4 porções | 340 g | 632 | 86 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 63 g | 0 g | 22 g |
Perguntas sobre pá de vitela
Quantas calorias há em 100 g de pá de vitela?
100 g de pá de vitela: 186 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pá de vitela?
1 porção (85 g) de pá de vitela: 158 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pá de vitela?
2 porções (170 g) de pá de vitela: 316 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pá de vitela?
½ porção (42,5 g) de pá de vitela: 79 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pá de vitela?
3 porções (255 g) de pá de vitela: 474 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pá de vitela?
4 porções (340 g) de pá de vitela: 632 kcal, 86 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pá de vitela?
50 g de pá de vitela: 93 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pá de vitela?
150 g de pá de vitela: 279 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173837 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras