Saiba o que tem no seu prato

Gordura de porco

Calorias e informação nutricional

média, cru

548
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.1 g
Carbos0 g
Gordura56.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 548 kcal —
  • Proteínas 10.1 g 20%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 56.4 g 72%
  • Gorduras saturadas 20.4 g 102%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 47 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1.3 µg 7%
  • Vitamina E 0.38 mg 3%
  • Vitamina K 0.18 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 2.1 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.61 mg 12%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 91 mg 7%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Selênio 7 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g54810.1 g0 g56.4 g
50 g50 g2745.1 g0 g28.2 g
150 g150 g82215.2 g0 g84.6 g
200 g200 g109620.2 g0 g112.8 g
250 g250 g137025.3 g0 g141 g

Perguntas sobre gordura de porco

Quantas calorias há em 100 g de gordura de porco?

100 g de gordura de porco: 548 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 56.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gordura de porco?

50 g de gordura de porco: 274 kcal, 5.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gordura de porco?

150 g de gordura de porco: 822 kcal, 15.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 84.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de gordura de porco?

200 g de gordura de porco: 1096 kcal, 20.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 112.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de gordura de porco?

250 g de gordura de porco: 1370 kcal, 25.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 141 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras