Saiba o que tem no seu prato
Gordura de porco separável
Calorias e informação nutricional
cru
632
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.3 g
Carbos0 g
Gordura65.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 632 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 65.7 g 84%
- Gorduras saturadas 22 g 110%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 47 mg 2%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.7 µg 9%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.67 µg 28%
- Colina 31 mg 6%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potássio 333 mg 7%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 9.3 g | 0 g | 65.7 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 4.6 g | 0 g | 32.9 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 13.9 g | 0 g | 98.6 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 18.5 g | 0 g | 131.4 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 23.1 g | 0 g | 164.3 g |
Perguntas sobre gordura de porco separável
Quantas calorias há em 100 g de gordura de porco separável?
100 g de gordura de porco separável: 632 kcal, 9.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 65.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordura de porco separável?
50 g de gordura de porco separável: 316 kcal, 4.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordura de porco separável?
150 g de gordura de porco separável: 948 kcal, 13.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 98.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gordura de porco separável?
200 g de gordura de porco separável: 1264 kcal, 18.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 131.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gordura de porco separável?
250 g de gordura de porco separável: 1580 kcal, 23.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 164.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1759 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras