Saiba o que tem no seu prato
Compósito de gordura de porco separável
Calorias e informação nutricional
fresco, com solução adicionada, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 508 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 52 g 67%
- Gorduras saturadas 18 g 92%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
- Colina 34,3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 191 mg 4%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 11,1 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9,3 g | 0 g | 52 g |
| 1 porção | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 porções | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ porção | 56,5 g | 287 | 5,2 g | 0 g | 30 g |
| 3 porções | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 porções | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4,6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
Perguntas sobre compósito de gordura de porco separável
Quantas calorias há em 100 g de compósito de gordura de porco separável?
100 g de compósito de gordura de porco separável: 508 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de compósito de gordura de porco separável?
1 porção (113 g) de compósito de gordura de porco separável: 574 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de compósito de gordura de porco separável?
2 porções (226 g) de compósito de gordura de porco separável: 1148 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 118 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de compósito de gordura de porco separável?
½ porção (56,5 g) de compósito de gordura de porco separável: 287 kcal, 5,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de compósito de gordura de porco separável?
3 porções (339 g) de compósito de gordura de porco separável: 1722 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 177 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de compósito de gordura de porco separável?
4 porções (452 g) de compósito de gordura de porco separável: 2296 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 237 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de compósito de gordura de porco separável?
50 g de compósito de gordura de porco separável: 254 kcal, 4,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de compósito de gordura de porco separável?
150 g de compósito de gordura de porco separável: 762 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169179 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras