Saiba o que tem no seu prato
Pés de porco em conserva
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 171 kcal —
- Proteínas 19.1 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10.5 g 14%
- Gorduras saturadas 3.2 g 16%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1050 mg 46%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.51 µg 21%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potássio 47 mg 1%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 26.3 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 19.1 g | 0 g | 10.5 g |
| 1 porção | 117 g | 200 | 22.4 g | 0 g | 12.3 g |
| 2 porções | 234 g | 400 | 44.7 g | 0 g | 24.7 g |
| ½ porção | 58.5 g | 100 | 11.2 g | 0 g | 6.2 g |
| 3 porções | 351 g | 600 | 67.1 g | 0 g | 37 g |
| 4 porções | 468 g | 800 | 89.4 g | 0 g | 49.3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.6 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 28.7 g | 0 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 38.2 g | 0 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 47.8 g | 0 g | 26.4 g |
Perguntas sobre pés de porco em conserva
Quantas calorias há em 100 g de pés de porco em conserva?
100 g de pés de porco em conserva: 171 kcal, 19.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (117 g) de pés de porco em conserva?
1 porção (117 g) de pés de porco em conserva: 200 kcal, 22.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (234 g) de pés de porco em conserva?
2 porções (234 g) de pés de porco em conserva: 400 kcal, 44.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (58.5 g) de pés de porco em conserva?
½ porção (58.5 g) de pés de porco em conserva: 100 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (351 g) de pés de porco em conserva?
3 porções (351 g) de pés de porco em conserva: 600 kcal, 67.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (468 g) de pés de porco em conserva?
4 porções (468 g) de pés de porco em conserva: 800 kcal, 89.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pés de porco em conserva?
50 g de pés de porco em conserva: 86 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pés de porco em conserva?
150 g de pés de porco em conserva: 257 kcal, 28.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169157 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras