Saiba o que tem no seu prato
Gordura de porco
Calorias e informação nutricional
curado, presunto e paleta, assado
591
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos0 g
Gordura62 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 591 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 62 g 79%
- Gorduras saturadas 23 g 113%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 624 mg 27%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 11,7 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
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Perguntas sobre gordura de porco
Quantas calorias há em 100 g de gordura de porco?
100 g de gordura de porco: 591 kcal, 7,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordura de porco?
50 g de gordura de porco: 296 kcal, 3,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordura de porco?
150 g de gordura de porco: 887 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 93 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gordura de porco?
200 g de gordura de porco: 1182 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 124 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gordura de porco?
250 g de gordura de porco: 1478 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 155 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
