Saiba o que tem no seu prato
Gordura de porco
Calorias e informação nutricional
curado, presunto e paleta, assado
591
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.6 g
Carbos0 g
Gordura61.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 591 kcal —
- Proteínas 7.6 g 15%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 61.9 g 79%
- Gorduras saturadas 22.7 g 113%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 624 mg 27%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.42 µg 18%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.61 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 11.7 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7.6 g | 0 g | 61.9 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3.8 g | 0 g | 30.9 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 11.5 g | 0 g | 92.8 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15.3 g | 0 g | 123.7 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19.1 g | 0 g | 154.7 g |
Perguntas sobre gordura de porco
Quantas calorias há em 100 g de gordura de porco?
100 g de gordura de porco: 591 kcal, 7.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 61.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordura de porco?
50 g de gordura de porco: 296 kcal, 3.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordura de porco?
150 g de gordura de porco: 887 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 92.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gordura de porco?
200 g de gordura de porco: 1182 kcal, 15.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 123.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gordura de porco?
250 g de gordura de porco: 1478 kcal, 19.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 154.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras