Saiba o que tem no seu prato
Filé mignon bovino
Calorias e informação nutricional
cru
132
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.6 g
Carbos0.2 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 21.6 g 43%
- Carboidratos 0.2 g 0%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 2.1 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61.8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina B12 1.7 µg 72%
Minerais
- Ferro 2.6 mg 14%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Selênio 8.8 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 21.6 g | 0.2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10.8 g | 0.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32.4 g | 0.3 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43.2 g | 0.4 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0.6 g | 12.4 g |
Perguntas sobre filé mignon bovino
Quantas calorias há em 100 g de filé mignon bovino?
100 g de filé mignon bovino: 132 kcal, 21.6 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé mignon bovino?
50 g de filé mignon bovino: 66 kcal, 10.8 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé mignon bovino?
150 g de filé mignon bovino: 198 kcal, 32.4 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé mignon bovino?
200 g de filé mignon bovino: 264 kcal, 43.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé mignon bovino?
250 g de filé mignon bovino: 330 kcal, 54 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6116 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras