Saiba o que tem no seu prato
Filé-mignon de vitelo
Calorias e informação nutricional
cru
111
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.8 g
Carbos0 g
Gordura2.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 21.8 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.6 g 3%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 63 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 7.4 mg 46%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 2.1 µg 87%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0.92 mg 5%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 367 mg 8%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21.8 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10.9 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32.7 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 43.6 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 54.5 g | 0 g | 6.5 g |
Perguntas sobre filé-mignon de vitelo
Quantas calorias há em 100 g de filé-mignon de vitelo?
100 g de filé-mignon de vitelo: 111 kcal, 21.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé-mignon de vitelo?
50 g de filé-mignon de vitelo: 56 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé-mignon de vitelo?
150 g de filé-mignon de vitelo: 167 kcal, 32.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé-mignon de vitelo?
200 g de filé-mignon de vitelo: 222 kcal, 43.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé-mignon de vitelo?
250 g de filé-mignon de vitelo: 278 kcal, 54.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6522 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras