Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 145 kcal —
  • Proteínas 21.5 g 43%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 6.5 g 8%
  • Gorduras saturadas 2.7 g 14%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 60 mg 3%
  • Colesterol 63 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.4 µg 2%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.9 mg 18%
  • Vitamina B6 0.5 mg 29%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1.4 µg 58%
  • Colina 64.2 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 170 mg 14%
  • Potássio 340 mg 7%
  • Zinco 4.5 mg 41%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 6.5 µg 12%
  • Iodo 0.9 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g14521.5 g0 g6.5 g
50 g50 g7210.8 g0 g3.3 g
150 g150 g21732.3 g0 g9.8 g
200 g200 g28943 g0 g13 g
250 g250 g36153.8 g0 g16.3 g

Perguntas sobre lagarto bovino

Quantas calorias há em 100 g de lagarto bovino?

100 g de lagarto bovino: 145 kcal, 21.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lagarto bovino?

50 g de lagarto bovino: 72 kcal, 10.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lagarto bovino?

150 g de lagarto bovino: 217 kcal, 32.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lagarto bovino?

200 g de lagarto bovino: 289 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lagarto bovino?

250 g de lagarto bovino: 361 kcal, 53.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 891 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras