Saiba o que tem no seu prato
Patinho bovino
Calorias e informação nutricional
alcatra, sem osso, magro, cru
120
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.3 g
Carbos0 g
Gordura2.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1.6 µg 68%
- Colina 64.2 mg 12%
Minerais
- Cálcio 5.6 mg 0%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potássio 319 mg 7%
- Zinco 4.3 mg 40%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 22.6 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23.3 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11.7 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 46.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 58.3 g | 0 g | 5.2 g |
Perguntas sobre patinho bovino
Quantas calorias há em 100 g de patinho bovino?
100 g de patinho bovino: 120 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de patinho bovino?
50 g de patinho bovino: 60 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de patinho bovino?
150 g de patinho bovino: 180 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de patinho bovino?
200 g de patinho bovino: 240 kcal, 46.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de patinho bovino?
250 g de patinho bovino: 300 kcal, 58.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5999 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras