Saiba o que tem no seu prato
Patinho bovino
Calorias e informação nutricional
sem osso, magro e gordura, corte de 0 mm (0), cru
131
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.1 g
Carbos0 g
Gordura3.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 23.1 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 59.6 mg 3%
- Colesterol 47.8 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1.6 µg 66%
- Colina 64 mg 12%
Minerais
- Cálcio 5.9 mg 0%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 317 mg 7%
- Zinco 4.3 mg 40%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 22.4 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 23.1 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 34.6 g | 0 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 46.2 g | 0 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 57.7 g | 0 g | 8.6 g |
Perguntas sobre patinho bovino
Quantas calorias há em 100 g de patinho bovino?
100 g de patinho bovino: 131 kcal, 23.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de patinho bovino?
50 g de patinho bovino: 66 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de patinho bovino?
150 g de patinho bovino: 197 kcal, 34.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de patinho bovino?
200 g de patinho bovino: 262 kcal, 46.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de patinho bovino?
250 g de patinho bovino: 328 kcal, 57.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5997 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras