Saiba o que tem no seu prato
Patinho bovino
Calorias e informação nutricional
sem osso, magro, cozido, ensopado
204
caloriaskcal por 100 g
Proteína40.6 g
Carbos0 g
Gordura2.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 204 kcal —
- Proteínas 40.6 g 81%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.8 g 4%
- Gorduras saturadas 1.3 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 48.2 mg 2%
- Colesterol 83.6 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 6.2 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 85%
- Colina 83.4 mg 15%
Minerais
- Cálcio 6.6 mg 1%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 288 mg 23%
- Potássio 414 mg 9%
- Zinco 7.8 mg 71%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 29.3 µg 53%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40.6 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20.3 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 60.9 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 81.2 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 101.5 g | 0 g | 7 g |
Perguntas sobre patinho bovino
Quantas calorias há em 100 g de patinho bovino?
100 g de patinho bovino: 204 kcal, 40.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de patinho bovino?
50 g de patinho bovino: 102 kcal, 20.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de patinho bovino?
150 g de patinho bovino: 306 kcal, 60.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de patinho bovino?
200 g de patinho bovino: 408 kcal, 81.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de patinho bovino?
250 g de patinho bovino: 510 kcal, 101.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras