Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 218 kcal —
  • Proteínas 40.5 g 81%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 4.7 g 6%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 50.3 mg 2%
  • Colesterol 91.3 mg 30%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.32 mg 2%
  • Vitamina K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 7.7 mg 48%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.95 mg 19%
  • Vitamina B6 0.31 mg 18%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1.9 µg 81%
  • Colina 90.1 mg 16%

Minerais

  • Cálcio 4.8 mg 0%
  • Ferro 3.3 mg 18%
  • Magnésio 26.6 mg 6%
  • Fósforo 213 mg 17%
  • Potássio 276 mg 6%
  • Zinco 7.8 mg 71%
  • Cobre 0.07 mg 7%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 30.8 µg 56%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21840.5 g0 g4.7 g
50 g50 g10920.2 g0 g2.3 g
150 g150 g32760.7 g0 g7 g
200 g200 g43680.9 g0 g9.4 g
250 g250 g545101.2 g0 g11.7 g

Perguntas sobre bife de patinho bovino

Quantas calorias há em 100 g de bife de patinho bovino?

100 g de bife de patinho bovino: 218 kcal, 40.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de patinho bovino?

50 g de bife de patinho bovino: 109 kcal, 20.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de patinho bovino?

150 g de bife de patinho bovino: 327 kcal, 60.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de patinho bovino?

200 g de bife de patinho bovino: 436 kcal, 80.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de patinho bovino?

250 g de bife de patinho bovino: 545 kcal, 101.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6037 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras