Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 118 kcal —
  • Proteínas 22.8 g 46%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2.2 g 3%
  • Gorduras saturadas 0.9 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 61.3 mg 3%
  • Colesterol 51 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Vitamina K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacina (B3) 7.4 mg 46%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.78 mg 16%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 83%
  • Colina 64.8 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 4.9 mg 0%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 197 mg 16%
  • Potássio 346 mg 7%
  • Zinco 5.3 mg 48%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 22.2 µg 40%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11822.8 g0 g2.2 g
50 g50 g5911.4 g0 g1.1 g
150 g150 g17734.2 g0 g3.3 g
200 g200 g23645.5 g0 g4.4 g
250 g250 g29556.9 g0 g5.5 g

Perguntas sobre bife de patinho bovino

Quantas calorias há em 100 g de bife de patinho bovino?

100 g de bife de patinho bovino: 118 kcal, 22.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de patinho bovino?

50 g de bife de patinho bovino: 59 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de patinho bovino?

150 g de bife de patinho bovino: 177 kcal, 34.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de patinho bovino?

200 g de bife de patinho bovino: 236 kcal, 45.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de patinho bovino?

250 g de bife de patinho bovino: 295 kcal, 56.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras