Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 126 kcal —
  • Proteínas 22.6 g 45%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 3.1 g 4%
  • Gorduras saturadas 1.3 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 61 mg 3%
  • Colesterol 51.5 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Vitamina K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 7.3 mg 45%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.77 mg 15%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1.9 µg 81%
  • Colina 64.5 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 5.1 mg 0%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnésio 25.7 mg 6%
  • Fósforo 195 mg 16%
  • Potássio 342 mg 7%
  • Zinco 5.3 mg 48%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 22.1 µg 40%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12622.6 g0 g3.1 g
50 g50 g6311.3 g0 g1.6 g
150 g150 g18933.8 g0 g4.7 g
200 g200 g25245.1 g0 g6.2 g
250 g250 g31556.4 g0 g7.8 g

Perguntas sobre lagarto redondo interno bovino

Quantas calorias há em 100 g de lagarto redondo interno bovino?

100 g de lagarto redondo interno bovino: 126 kcal, 22.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lagarto redondo interno bovino?

50 g de lagarto redondo interno bovino: 63 kcal, 11.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lagarto redondo interno bovino?

150 g de lagarto redondo interno bovino: 189 kcal, 33.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lagarto redondo interno bovino?

200 g de lagarto redondo interno bovino: 252 kcal, 45.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lagarto redondo interno bovino?

250 g de lagarto redondo interno bovino: 315 kcal, 56.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6026 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras