Saiba o que tem no seu prato
Ervilhas partidas
Calorias e informação nutricional
verdes, secos, cozidos, escorridos, sem adição de sal
134
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos16 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 14 g 49%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potássio 364 mg 8%
- Zinco 1 mg 9%
- Selênio 3,4 µg 6%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 8,9 g | 16 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,4 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 13 g | 24 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 18 g | 32 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 22 g | 40 g | 2 g |
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Perguntas sobre ervilhas partidas
Quantas calorias há em 100 g de ervilhas partidas?
100 g de ervilhas partidas: 134 kcal, 8,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervilhas partidas?
50 g de ervilhas partidas: 67 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervilhas partidas?
150 g de ervilhas partidas: 201 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervilhas partidas?
200 g de ervilhas partidas: 268 kcal, 18 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervilhas partidas?
250 g de ervilhas partidas: 335 kcal, 22 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1255 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
