Costela bovina traseira (com osso, carne e gordura separáveis, aparada para 0" de gordura, select, crua): calorias e informação nutricional (por 100 g e por porção)

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	305	17 g	0,6 g	26 g
1 porção	113 g	345	19 g	0,7 g	30 g
2 porções	226 g	689	38 g	1,4 g	59 g
½ porção	56,5 g	172	9,5 g	0,3 g	15 g
3 porções	339 g	1034	57 g	2 g	89 g
4 porções	452 g	1379	76 g	2,7 g	119 g
50 g	50 g	153	8,4 g	0,3 g	13 g
150 g	150 g	458	25 g	0,9 g	39 g
200 g	200 g	610	34 g	1,2 g	53 g
250 g	250 g	763	42 g	1,5 g	66 g

Quantas calorias há em 100 g de costela bovina traseira?

100 g de costela bovina traseira: 305 kcal, 17 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de costela bovina traseira?

1 porção (113 g) de costela bovina traseira: 345 kcal, 19 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de costela bovina traseira?

2 porções (226 g) de costela bovina traseira: 689 kcal, 38 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de costela bovina traseira?

½ porção (56,5 g) de costela bovina traseira: 172 kcal, 9,5 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de costela bovina traseira?

3 porções (339 g) de costela bovina traseira: 1034 kcal, 57 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 89 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de costela bovina traseira?

4 porções (452 g) de costela bovina traseira: 1379 kcal, 76 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 119 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costela bovina traseira?

50 g de costela bovina traseira: 153 kcal, 8,4 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costela bovina traseira?

150 g de costela bovina traseira: 458 kcal, 25 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 39 g de gorduras.