Saiba o que tem no seu prato

Assado de costela

Calorias e informação nutricional

com osso, magro e gordura, corte de 3 mm (1/8), cru

263

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	263	19 g	20 g
50 g	50 g	132	9,4 g	9,8 g
150 g	150 g	395	28 g	30 g
200 g	200 g	526	38 g	39 g
250 g	250 g	658	47 g	49 g

Quantas calorias há em 100 g de assado de costela?

100 g de assado de costela: 263 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de assado de costela?

50 g de assado de costela: 132 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de assado de costela?

150 g de assado de costela: 395 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de assado de costela?

200 g de assado de costela: 526 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de assado de costela?

250 g de assado de costela: 658 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6078 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras