Saiba o que tem no seu prato

Bife de alcatra

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura separadas, aparado a 1/8" de gordura, choice, cozido, grelhado

257

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0 g

Gordura16 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	257	27 g	16 g
1 porção	85 g	218	23 g	13 g
2 porções	170 g	437	46 g	27 g
½ porção	42,5 g	109	11 g	6,7 g
3 porções	255 g	655	68 g	40 g
4 porções	340 g	874	91 g	54 g
50 g	50 g	129	13 g	7,9 g
150 g	150 g	386	40 g	24 g
200 g	200 g	514	54 g	32 g
250 g	250 g	643	67 g	39 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de alcatra?

100 g de bife de alcatra: 257 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de alcatra?

1 porção (85 g) de bife de alcatra: 218 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de alcatra?

2 porções (170 g) de bife de alcatra: 437 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de alcatra?

½ porção (42,5 g) de bife de alcatra: 109 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de alcatra?

3 porções (255 g) de bife de alcatra: 655 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de alcatra?

4 porções (340 g) de bife de alcatra: 874 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de alcatra?

50 g de bife de alcatra: 129 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de alcatra?

150 g de bife de alcatra: 386 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168729 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras