Saiba o que tem no seu prato
Bacon
Calorias e informação nutricional
curado, cozido, grelhado, frito na frigideira, assado, com teor reduzido de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 541 kcal —
- Proteínas 37 g 74%
- Carboidratos 1.4 g 1%
- Gorduras 41.8 g 54%
- Gorduras saturadas 13.7 g 69%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1030 mg 45%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 11.1 mg 69%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1.2 µg 51%
- Colina 123 mg 22%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 533 mg 43%
- Potássio 565 mg 12%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 62 µg 113%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1.4 g | 41.8 g |
| 1 porção | 85 g | 460 | 31.5 g | 1.2 g | 35.5 g |
| 2 porções | 170 g | 920 | 63 g | 2.4 g | 71 g |
| ½ porção | 42.5 g | 230 | 15.7 g | 0.6 g | 17.8 g |
| 3 porções | 255 g | 1380 | 94.5 g | 3.6 g | 106.5 g |
| 4 porções | 340 g | 1839 | 125.9 g | 4.9 g | 142.1 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 18.5 g | 0.7 g | 20.9 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 55.6 g | 2.1 g | 62.7 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74.1 g | 2.9 g | 83.6 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 92.6 g | 3.6 g | 104.5 g |
Perguntas sobre bacon
Quantas calorias há em 100 g de bacon?
100 g de bacon: 541 kcal, 37 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 41.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bacon?
1 porção (85 g) de bacon: 460 kcal, 31.5 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 35.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bacon?
2 porções (170 g) de bacon: 920 kcal, 63 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 71 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de bacon?
½ porção (42.5 g) de bacon: 230 kcal, 15.7 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bacon?
3 porções (255 g) de bacon: 1380 kcal, 94.5 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 106.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bacon?
4 porções (340 g) de bacon: 1839 kcal, 125.9 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 142.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bacon?
50 g de bacon: 271 kcal, 18.5 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bacon?
150 g de bacon: 812 kcal, 55.6 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 62.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras