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Bacon

Calorias e informação nutricional

curado, cozido, grelhado, frito na frigideira, assado, com teor reduzido de sódio

541
caloriaskcal por 100 g
Proteína37 g
Carbos1,4 g
Gordura42 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 541 kcal —
  • Proteínas 37 g 74%
  • Carboidratos 1,4 g 1%
  • Gorduras 42 g 54%
  • Gorduras saturadas 14 g 69%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1030 mg 45%
  • Colesterol 110 mg 37%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 11,1 mg 69%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamina B6 0,35 mg 21%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1,2 µg 51%
  • Colina 123 mg 22%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 33 mg 8%
  • Fósforo 533 mg 43%
  • Potássio 565 mg 12%
  • Zinco 3,5 mg 32%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 62 µg 113%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g54137 g1,4 g42 g
1 porção85 g46032 g1,2 g36 g
2 porções170 g92063 g2,4 g71 g
½ porção42,5 g23016 g0,6 g18 g
3 porções255 g138095 g3,6 g107 g
4 porções340 g1839126 g4,9 g142 g
50 g50 g27119 g0,7 g21 g
150 g150 g81256 g2,1 g63 g
200 g200 g108274 g2,9 g84 g
250 g250 g135393 g3,6 g105 g

Perguntas sobre bacon

Quantas calorias há em 100 g de bacon?

100 g de bacon: 541 kcal, 37 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bacon?

1 porção (85 g) de bacon: 460 kcal, 32 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bacon?

2 porções (170 g) de bacon: 920 kcal, 63 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 71 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bacon?

½ porção (42,5 g) de bacon: 230 kcal, 16 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bacon?

3 porções (255 g) de bacon: 1380 kcal, 95 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 107 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bacon?

4 porções (340 g) de bacon: 1839 kcal, 126 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 142 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bacon?

50 g de bacon: 271 kcal, 19 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bacon?

150 g de bacon: 812 kcal, 56 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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