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Fatias de bacon de lombo

Calorias e informação nutricional

lombo, cruas

215
caloriaskcal por 100 g
Proteína16.5 g
Carbos0 g
Gordura16.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 215 kcal —
  • Proteínas 16.5 g 33%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 16.5 g 21%
  • Gorduras saturadas 6.2 g 31%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1140 mg 50%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.63 mg 53%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 5.6 mg 35%
  • Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0.46 mg 27%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 3 µg 1%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 150 mg 12%
  • Potássio 300 mg 6%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 8 µg 15%
  • Iodo 5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21516.5 g0 g16.5 g
50 g50 g1088.3 g0 g8.3 g
150 g150 g32324.8 g0 g24.8 g
200 g200 g43033 g0 g33 g
250 g250 g53841.3 g0 g41.3 g

Perguntas sobre fatias de bacon de lombo

Quantas calorias há em 100 g de fatias de bacon de lombo?

100 g de fatias de bacon de lombo: 215 kcal, 16.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fatias de bacon de lombo?

50 g de fatias de bacon de lombo: 108 kcal, 8.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fatias de bacon de lombo?

150 g de fatias de bacon de lombo: 323 kcal, 24.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fatias de bacon de lombo?

200 g de fatias de bacon de lombo: 430 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fatias de bacon de lombo?

250 g de fatias de bacon de lombo: 538 kcal, 41.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-497 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras