Saiba o que tem no seu prato
Fatias de bacon de lombo
Calorias e informação nutricional
lombo, com gordura aparada, grelhadas
214
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 214 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 4,6 g 23%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1430 mg 62%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,98 mg 82%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
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Perguntas sobre fatias de bacon de lombo
Quantas calorias há em 100 g de fatias de bacon de lombo?
100 g de fatias de bacon de lombo: 214 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fatias de bacon de lombo?
50 g de fatias de bacon de lombo: 107 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fatias de bacon de lombo?
150 g de fatias de bacon de lombo: 321 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fatias de bacon de lombo?
200 g de fatias de bacon de lombo: 428 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fatias de bacon de lombo?
250 g de fatias de bacon de lombo: 535 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-499 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
