Saiba o que tem no seu prato
Bacon
Calorias e informação nutricional
curado, cozido, de micro-ondas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 476 kcal —
- Proteínas 39 g 78%
- Carboidratos 0.5 g 0%
- Gorduras 34.1 g 44%
- Gorduras saturadas 11.6 g 58%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1783 mg 78%
- Colesterol 111 mg 37%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.55 mg 46%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 10.7 mg 67%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamina B6 0.51 mg 30%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 107 mg 19%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 389 mg 31%
- Potássio 525 mg 11%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 65.1 µg 118%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0.5 g | 34.1 g |
| 1 porção | 9.1 g | 43 | 3.5 g | 0 g | 3.1 g |
| 2 porções | 18.2 g | 87 | 7.1 g | 0.1 g | 6.2 g |
| ½ porção | 4.6 g | 22 | 1.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 porções | 27.3 g | 130 | 10.6 g | 0.1 g | 9.3 g |
| 4 porções | 36.4 g | 173 | 14.2 g | 0.2 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 19.5 g | 0.2 g | 17.1 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 58.5 g | 0.7 g | 51.2 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68.2 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 97.5 g | 1.2 g | 85.3 g |
Perguntas sobre bacon
Quantas calorias há em 100 g de bacon?
100 g de bacon: 476 kcal, 39 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 34.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (9.1 g) de bacon?
1 porção (9.1 g) de bacon: 43 kcal, 3.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (18.2 g) de bacon?
2 porções (18.2 g) de bacon: 87 kcal, 7.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (4.6 g) de bacon?
½ porção (4.6 g) de bacon: 22 kcal, 1.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (27.3 g) de bacon?
3 porções (27.3 g) de bacon: 130 kcal, 10.6 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (36.4 g) de bacon?
4 porções (36.4 g) de bacon: 173 kcal, 14.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bacon?
50 g de bacon: 238 kcal, 19.5 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 17.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bacon?
150 g de bacon: 714 kcal, 58.5 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 51.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras