Saiba o que tem no seu prato
Bacon
Calorias e informação nutricional
curado, cozido, de micro-ondas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 476 kcal —
- Proteínas 39 g 78%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 34 g 44%
- Gorduras saturadas 12 g 58%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1783 mg 78%
- Colesterol 111 mg 37%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 10,7 mg 67%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 107 mg 19%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 389 mg 31%
- Potássio 525 mg 11%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 65,1 µg 118%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0,5 g | 34 g |
| 1 porção | 9,1 g | 43 | 3,5 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porções | 18,2 g | 87 | 7,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| ½ porção | 4,6 g | 22 | 1,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porções | 27,3 g | 130 | 11 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 4 porções | 36,4 g | 173 | 14 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1,2 g | 85 g |
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- Barriga suínasalgada e defumada130 kcal / 100 g
Perguntas sobre bacon
Quantas calorias há em 100 g de bacon?
100 g de bacon: 476 kcal, 39 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (9,1 g) de bacon?
1 porção (9,1 g) de bacon: 43 kcal, 3,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (18,2 g) de bacon?
2 porções (18,2 g) de bacon: 87 kcal, 7,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (4,6 g) de bacon?
½ porção (4,6 g) de bacon: 22 kcal, 1,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (27,3 g) de bacon?
3 porções (27,3 g) de bacon: 130 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (36,4 g) de bacon?
4 porções (36,4 g) de bacon: 173 kcal, 14 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bacon?
50 g de bacon: 238 kcal, 20 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bacon?
150 g de bacon: 714 kcal, 59 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras