Saiba o que tem no seu prato
Bacon
Calorias e informação nutricional
curado, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 548 kcal —
- Proteínas 35.7 g 71%
- Carboidratos 1.4 g 0%
- Gorduras 43.3 g 55%
- Gorduras saturadas 14.2 g 71%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2193 mg 95%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 10.6 mg 66%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1.2 µg 48%
- Colina 119 mg 22%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 506 mg 40%
- Potássio 539 mg 11%
- Zinco 3.4 mg 31%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 59 µg 107%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 35.7 g | 1.4 g | 43.3 g |
| 1 porção | 85 g | 466 | 30.4 g | 1.1 g | 36.8 g |
| 2 porções | 170 g | 932 | 60.7 g | 2.3 g | 73.6 g |
| ½ porção | 42.5 g | 233 | 15.2 g | 0.6 g | 18.4 g |
| 3 porções | 255 g | 1397 | 91.1 g | 3.4 g | 110.3 g |
| 4 porções | 340 g | 1863 | 121.5 g | 4.6 g | 147.1 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 17.9 g | 0.7 g | 21.6 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 53.6 g | 2 g | 64.9 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 71.5 g | 2.7 g | 86.5 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 89.3 g | 3.4 g | 108.2 g |
Perguntas sobre bacon
Quantas calorias há em 100 g de bacon?
100 g de bacon: 548 kcal, 35.7 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 43.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bacon?
1 porção (85 g) de bacon: 466 kcal, 30.4 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 36.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bacon?
2 porções (170 g) de bacon: 932 kcal, 60.7 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 73.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de bacon?
½ porção (42.5 g) de bacon: 233 kcal, 15.2 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 18.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bacon?
3 porções (255 g) de bacon: 1397 kcal, 91.1 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 110.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bacon?
4 porções (340 g) de bacon: 1863 kcal, 121.5 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 147.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bacon?
50 g de bacon: 274 kcal, 17.9 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 21.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bacon?
150 g de bacon: 822 kcal, 53.6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 64.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167914 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras