Saiba o que tem no seu prato
Bacon
Calorias e informação nutricional
curado, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 548 kcal —
- Proteínas 36 g 71%
- Carboidratos 1,4 g 0%
- Gorduras 43 g 55%
- Gorduras saturadas 14 g 71%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2193 mg 95%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 10,6 mg 66%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colina 119 mg 22%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 506 mg 40%
- Potássio 539 mg 11%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 59 µg 107%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 36 g | 1,4 g | 43 g |
| 1 porção | 85 g | 466 | 30 g | 1,1 g | 37 g |
| 2 porções | 170 g | 932 | 61 g | 2,3 g | 74 g |
| ½ porção | 42,5 g | 233 | 15 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porções | 255 g | 1397 | 91 g | 3,4 g | 110 g |
| 4 porções | 340 g | 1863 | 122 g | 4,6 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 18 g | 0,7 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 54 g | 2 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 72 g | 2,7 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 89 g | 3,4 g | 108 g |
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Perguntas sobre bacon
Quantas calorias há em 100 g de bacon?
100 g de bacon: 548 kcal, 36 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bacon?
1 porção (85 g) de bacon: 466 kcal, 30 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bacon?
2 porções (170 g) de bacon: 932 kcal, 61 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bacon?
½ porção (42,5 g) de bacon: 233 kcal, 15 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bacon?
3 porções (255 g) de bacon: 1397 kcal, 91 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 110 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bacon?
4 porções (340 g) de bacon: 1863 kcal, 122 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 147 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bacon?
50 g de bacon: 274 kcal, 18 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bacon?
150 g de bacon: 822 kcal, 54 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167914 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras