Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos3.7 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	31	2 g	3.7 g	0.2 g
50 g	50 g	15	1 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	46	2.9 g	5.5 g	0.3 g
200 g	200 g	62	3.9 g	7.4 g	0.5 g
250 g	250 g	77	4.9 g	9.2 g	0.6 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 31 kcal, 2 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 15 kcal, 1 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 46 kcal, 2.9 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 62 kcal, 3.9 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 77 kcal, 4.9 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras