Saiba o que tem no seu prato
Alho-poró
Calorias e informação nutricional
cozido em água destilada, sem sal, escorrido
35
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos5,3 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 35 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 5,3 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 5,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 13 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre alho-poró
Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?
100 g de alho-poró: 35 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?
50 g de alho-poró: 18 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?
150 g de alho-poró: 53 kcal, 3,2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?
200 g de alho-poró: 70 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?
250 g de alho-poró: 88 kcal, 5,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CREA (Italy) 005655 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
