Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

cozido em água destilada, sem sal, escorrido

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.1 g

Carbos5.3 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	35	2.1 g	5.3 g	0.1 g
50 g	50 g	18	1.1 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	53	3.2 g	8 g	0.2 g
200 g	200 g	70	4.2 g	10.6 g	0.2 g
250 g	250 g	88	5.3 g	13.3 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 35 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 18 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 53 kcal, 3.2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 70 kcal, 4.2 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 88 kcal, 5.3 g de proteínas, 13.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 005655 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras