Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

refogado sem gordura

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.6 g

Carbos6 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	44	2.6 g	6 g	0.3 g
50 g	50 g	22	1.3 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	66	4 g	9 g	0.5 g
200 g	200 g	88	5.3 g	12 g	0.6 g
250 g	250 g	110	6.6 g	15 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 44 kcal, 2.6 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 22 kcal, 1.3 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 66 kcal, 4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 88 kcal, 5.3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 110 kcal, 6.6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G470042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras