Saiba o que tem no seu prato
Alho-poró
Calorias e informação nutricional
refogado sem gordura
44
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos6 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 6 g 2%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 4,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,6 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4 g | 9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre alho-poró
Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?
100 g de alho-poró: 44 kcal, 2,6 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?
50 g de alho-poró: 22 kcal, 1,3 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?
150 g de alho-poró: 66 kcal, 4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?
200 g de alho-poró: 88 kcal, 5,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?
250 g de alho-poró: 110 kcal, 6,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G470042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
