Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos3 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	26	2 g	3 g	0.2 g
50 g	50 g	13	1 g	1.5 g	0.1 g
150 g	150 g	39	3 g	4.5 g	0.3 g
200 g	200 g	52	4 g	6 g	0.4 g
250 g	250 g	65	5 g	7.5 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 26 kcal, 2 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 13 kcal, 1 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 39 kcal, 3 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 52 kcal, 4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 65 kcal, 5 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G470132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras