Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

assado

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos6 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	43	2,5 g	6 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,3 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	65	3,8 g	9 g	0,4 g
200 g	200 g	86	5 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	108	6,3 g	15 g	0,7 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 43 kcal, 2,5 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 22 kcal, 1,3 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 65 kcal, 3,8 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 86 kcal, 5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 108 kcal, 6,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G470162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras