Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró com molho béchamel

Calorias e informação nutricional

refogado

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos5 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	62	2,4 g	5 g	3,3 g
50 g	50 g	31	1,2 g	2,5 g	1,7 g
150 g	150 g	93	3,6 g	7,5 g	5 g
200 g	200 g	124	4,8 g	10 g	6,6 g
250 g	250 g	155	6 g	13 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró com molho béchamel?

100 g de alho-poró com molho béchamel: 62 kcal, 2,4 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró com molho béchamel?

50 g de alho-poró com molho béchamel: 31 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró com molho béchamel?

150 g de alho-poró com molho béchamel: 93 kcal, 3,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró com molho béchamel?

200 g de alho-poró com molho béchamel: 124 kcal, 4,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró com molho béchamel?

250 g de alho-poró com molho béchamel: 155 kcal, 6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X547053 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras