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Alho-poró com manteiga e queijo
Calorias e informação nutricional
refogado
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos5 g
Gordura7,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 5 g 2%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 4,9 g 24%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 3,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,3 g | 5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 2,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4,9 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 6,5 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 8,2 g | 13 g | 20 g |
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Fonte: BLS (Germany) X5A6030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras