Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

assada, em molho branco básico

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.3 g

Carbos5.7 g

Gordura6.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	96	1.3 g	5.7 g	6.9 g
50 g	50 g	48	0.7 g	2.9 g	3.5 g
150 g	150 g	144	2 g	8.6 g	10.4 g
200 g	200 g	192	2.6 g	11.5 g	13.8 g
250 g	250 g	240	3.3 g	14.3 g	17.3 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 96 kcal, 1.3 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 48 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 144 kcal, 2 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 192 kcal, 2.6 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 240 kcal, 3.3 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X559063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras