Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

assada, em molho branco básico

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos5,7 g

Gordura6,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	96	1,3 g	5,7 g	6,9 g
50 g	50 g	48	0,7 g	2,9 g	3,5 g
150 g	150 g	144	2 g	8,6 g	10 g
200 g	200 g	192	2,6 g	12 g	14 g
250 g	250 g	240	3,3 g	14 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 96 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 48 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 144 kcal, 2 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 192 kcal, 2,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 240 kcal, 3,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X559063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras