Saiba o que tem no seu prato

Abóbora japonesa

Calorias e informação nutricional

assada

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos6,2 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	35	1,6 g	6,2 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,8 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	53	2,5 g	9,3 g	0,4 g
200 g	200 g	70	3,3 g	13 g	0,5 g
250 g	250 g	88	4,1 g	16 g	0,6 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora japonesa?

100 g de abóbora japonesa: 35 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora japonesa?

50 g de abóbora japonesa: 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora japonesa?

150 g de abóbora japonesa: 53 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora japonesa?

200 g de abóbora japonesa: 70 kcal, 3,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora japonesa?

250 g de abóbora japonesa: 88 kcal, 4,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G581062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras