Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.6 g

Carbos1.8 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	14	0.6 g	1.8 g	0.3 g
50 g	50 g	7	0.3 g	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	21	0.9 g	2.7 g	0.5 g
200 g	200 g	28	1.2 g	3.6 g	0.6 g
250 g	250 g	35	1.5 g	4.5 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 14 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 7 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 21 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 28 kcal, 1.2 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 35 kcal, 1.5 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 2113 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras