Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,6 g

Carbos1,8 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	14	0,6 g	1,8 g	0,3 g
50 g	50 g	7	0,3 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	21	0,9 g	2,7 g	0,5 g
200 g	200 g	28	1,2 g	3,6 g	0,6 g
250 g	250 g	35	1,5 g	4,5 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 14 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 7 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 21 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 28 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 35 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 2113 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras