Saiba o que tem no seu prato

Abóbora em lata

Calorias e informação nutricional

em lata, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos5,2 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	34	1,1 g	5,2 g	0,3 g
1 porção	245 g	83	2,7 g	13 g	0,7 g
2 porções	490 g	167	5,4 g	25 g	1,4 g
½ porção	122,5 g	42	1,3 g	6,4 g	0,3 g
3 porções	735 g	250	8,1 g	38 g	2,1 g
4 porções	980 g	333	11 g	51 g	2,7 g
50 g	50 g	17	0,6 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	51	1,7 g	7,8 g	0,4 g
200 g	200 g	68	2,2 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	85	2,8 g	13 g	0,7 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora em lata?

100 g de abóbora em lata: 34 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de abóbora em lata?

1 porção (245 g) de abóbora em lata: 83 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de abóbora em lata?

2 porções (490 g) de abóbora em lata: 167 kcal, 5,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de abóbora em lata?

½ porção (122,5 g) de abóbora em lata: 42 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de abóbora em lata?

3 porções (735 g) de abóbora em lata: 250 kcal, 8,1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de abóbora em lata?

4 porções (980 g) de abóbora em lata: 333 kcal, 11 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora em lata?

50 g de abóbora em lata: 17 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora em lata?

150 g de abóbora em lata: 51 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170527 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras