Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 96 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 23 g 8%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 23 g —
  • Sódio 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1157 µg 129%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 16 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,2 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Biotina (B7) 0,4 µg 1%
  • Folato (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9,8 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 17 mg 1%
  • Potássio 206 mg 4%
  • Zinco 0,11 mg 1%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0,7 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g960,4 g23 g0,1 g
50 g50 g480,2 g12 g0,1 g
150 g150 g1440,6 g35 g0,2 g
200 g200 g1930,8 g46 g0,2 g
250 g250 g2411 g58 g0,3 g

Perguntas sobre abóbora em lata

Quantas calorias há em 100 g de abóbora em lata?

100 g de abóbora em lata: 96 kcal, 0,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora em lata?

50 g de abóbora em lata: 48 kcal, 0,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora em lata?

150 g de abóbora em lata: 144 kcal, 0,6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora em lata?

200 g de abóbora em lata: 193 kcal, 0,8 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora em lata?

250 g de abóbora em lata: 241 kcal, 1 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 422 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras