Saiba o que tem no seu prato
Batatas enlatadas
Calorias e informação nutricional
em conserva, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Carboidratos 8.5 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.4 g 5%
- Sódio 217 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7.6 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.89 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 0.72 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 0.39 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Selênio 0.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.2 g | 8.5 g | 0.1 g |
| 1 porção | 300 g | 132 | 3.6 g | 25.5 g | 0.3 g |
| 2 porções | 600 g | 264 | 7.2 g | 50.9 g | 0.7 g |
| ½ porção | 150 g | 66 | 1.8 g | 12.7 g | 0.2 g |
| 3 porções | 900 g | 396 | 10.8 g | 76.4 g | 1 g |
| 4 porções | 1200 g | 528 | 14.4 g | 101.9 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21.2 g | 0.3 g |
Perguntas sobre batatas enlatadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas enlatadas?
100 g de batatas enlatadas: 44 kcal, 1.2 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (300 g) de batatas enlatadas?
1 porção (300 g) de batatas enlatadas: 132 kcal, 3.6 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (600 g) de batatas enlatadas?
2 porções (600 g) de batatas enlatadas: 264 kcal, 7.2 g de proteínas, 50.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (150 g) de batatas enlatadas?
½ porção (150 g) de batatas enlatadas: 66 kcal, 1.8 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (900 g) de batatas enlatadas?
3 porções (900 g) de batatas enlatadas: 396 kcal, 10.8 g de proteínas, 76.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1200 g) de batatas enlatadas?
4 porções (1200 g) de batatas enlatadas: 528 kcal, 14.4 g de proteínas, 101.9 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas enlatadas?
50 g de batatas enlatadas: 22 kcal, 0.6 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas enlatadas?
200 g de batatas enlatadas: 88 kcal, 2.4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170443 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras