Saiba o que tem no seu prato
Batatas enlatadas
Calorias e informação nutricional
em conserva, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 8,5 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Sódio 217 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,6 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 1 porção | 300 g | 132 | 3,6 g | 26 g | 0,3 g |
| 2 porções | 600 g | 264 | 7,2 g | 51 g | 0,7 g |
| ½ porção | 150 g | 66 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porções | 900 g | 396 | 11 g | 76 g | 1 g |
| 4 porções | 1200 g | 528 | 14 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre batatas enlatadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas enlatadas?
100 g de batatas enlatadas: 44 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (300 g) de batatas enlatadas?
1 porção (300 g) de batatas enlatadas: 132 kcal, 3,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (600 g) de batatas enlatadas?
2 porções (600 g) de batatas enlatadas: 264 kcal, 7,2 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (150 g) de batatas enlatadas?
½ porção (150 g) de batatas enlatadas: 66 kcal, 1,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (900 g) de batatas enlatadas?
3 porções (900 g) de batatas enlatadas: 396 kcal, 11 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1200 g) de batatas enlatadas?
4 porções (1200 g) de batatas enlatadas: 528 kcal, 14 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas enlatadas?
50 g de batatas enlatadas: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas enlatadas?
200 g de batatas enlatadas: 88 kcal, 2,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170443 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
