Saiba o que tem no seu prato
Vegetais mistos
Calorias e informação nutricional
em lata, sólidos e líquido
36
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos3,3 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 3,8 g 14%
- Sódio 224 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 251 µg 28%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganês 0,43 mg 19%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,6 g | 8,3 g | 0,6 g |
Alimentos parecidos
- Suco de vegetais mistos19 kcal / 100 g
- Alimento para bebê de vegetais mistosalimento para bebê, vegetais, em vidro, legumes mistos, todos os estágios41 kcal / 100 g
- Legumes mistoscongelados, não preparados72 kcal / 100 g
- Legumes mistos em cubosem conserva, escorridos40 kcal / 100 g
- Mix de legumes à moda mexicanaenlatados, escorridos47 kcal / 100 g
- Mix de legumesà mexicana, congelada, não preparada85 kcal / 100 g
- Seleta de legumes com ervilha e cenouraem conserva, escorrida49 kcal / 100 g
- Mistura de feijõesenlatada em salmoura, escorrida86 kcal / 100 g
- Ervilhas e cenouras em lataembalagem regular, sólidos e líquidos38 kcal / 100 g
- Coquetel de suco de vegetaisem lata22 kcal / 100 g
Perguntas sobre vegetais mistos
Quantas calorias há em 100 g de vegetais mistos?
100 g de vegetais mistos: 36 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vegetais mistos?
50 g de vegetais mistos: 18 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vegetais mistos?
150 g de vegetais mistos: 54 kcal, 2,1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vegetais mistos?
200 g de vegetais mistos: 72 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vegetais mistos?
250 g de vegetais mistos: 90 kcal, 3,6 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2270 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
