Saiba o que tem no seu prato

Legumes mistos

Calorias e informação nutricional

verduras asiáticas, cozidas, preparadas no micro-ondas ou no vapor, escorridas

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos0,6 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	20	2,6 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,3 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	3,9 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	40	5,2 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	50	6,5 g	1,5 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de legumes mistos?

100 g de legumes mistos: 20 kcal, 2,6 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de legumes mistos?

50 g de legumes mistos: 10 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de legumes mistos?

150 g de legumes mistos: 30 kcal, 3,9 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de legumes mistos?

200 g de legumes mistos: 40 kcal, 5,2 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de legumes mistos?

250 g de legumes mistos: 50 kcal, 6,5 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005777 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras